碧桂花城学校始终将师生的健康和安全放在首位，为全面普及和强化我校教师急救知识及技能，潭村社区卫生服务站副主任医师杨智为全体教职工开展了“海姆立克急救法”应急知识培训。

杨医师从案例引入，以深入浅出的方式，用生动简洁的语言向老师们介绍了“海姆立克急救法”的原理和运用。

“海姆立克急救法”也叫腹部冲击法。当有人发生异物误入气管时，身边的人先从背后环抱患者，握拳抵住其胸骨下缘与肚脐之间，向内向上快速挤推压，使膈肌急速上升，利用冲击产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股急气流，将堵住气管、喉部的异物排出，使人获救。

海姆立克急救法的应用

一、成人篇

1.抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部；

2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下和脐上的腹部；

3.用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部；

4.重复以上手法直到异物排出。

掌握了此项急救技能能救治大部分上呼吸道异物患者的生命，如果通过急救处理后效果不佳，应立即拨打“120”急救电话。

二、儿童篇

1.在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头；

2.双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部；

3.定位手法：

剪刀：用两根手指，找到肚脐眼以上2横指的位置；

石头：指一只手握拳；

布：一只手像布一样覆盖在拳头上；

4.持续几次按压，直到气管阻塞解除。

5.如果以上措施无效，派人拨打120，如果患者没有呼吸，意识很快丧失，无法保持直立，此时应安全将患者放在地上，迅速确定无意识无呼吸后，开始心肺复苏，进行30次胸外心脏按压，2次人工呼吸。每一次人工呼吸前检查患者口腔有无被冲击出的异物，可迅速用手指从口腔一侧钩出。

三、一岁以下婴幼儿篇

1.曲膝跪坐地上；

2.抱起孩子，将其脸面朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上；

3.以单手用力拍击孩子两肩胛骨之间5次，再将孩子翻正，在其胸骨下半段，用食指及中指压胸5次；重复上述动作，以压力帮助孩子咳出堵塞气管的异物，一直做到东西吐出来为止。

四、自救篇

可采用上述用于成人4个步骤的2、3、4三点，或稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。掌握了此项急救技能能救治大部分上呼吸道异物患者的生命，如果通过急救处理后效果不佳，应立即拨打“120”急救电话。

通过本次培训，老师们不仅掌握了应急救护的正确方法，还深刻体会到生命的宝贵以及掌握急救知识的重要性和必要性，提升了自身在面对日常突发情况时的应急救护能力，为呵护师生生命健康保驾护航。

撰稿：熊章华

摄影：王展鹏

审核：贝雪霞 邓绿萍 王展鹏