――记五年级心理健康知识讲座

5月6日下午，五年级全体同学在阶梯教室听了一堂精彩的讲座。讲座由张明领老师主讲，主题为“学会调控情绪”。

张老师先从“情绪”讲起，他让几位同学到台前做了几个有趣的小游戏，然后结合游戏过程进行及时的采访，让同学们理解了“情绪”的含义。接着，张老师结合生活实际，利用播放视频和幻灯片的方式，为同学们展示了情绪失控后造成的恶果，活生生的例子令人震撼，也引起了同学们的沉思。最后，张老师话题一转，以同学们的切身体会为例，引导学生学会如何在生活中调控自己的情绪，教给了孩子们很多适用的方法。

在听讲座的过程中，同学们都听得非常认真，积极参与到活动中，同时，也学到了很多促进健康成长的知识。（文\图 陈斌）